Kopriva skriva neverovatna svojstva koja mogu biti od velike koristi za našu lepotu. Bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, kopriva je od davnina poznata po svojim lekovitim svojstvima. Danas se sve više koristi u prirodnoj nezi kože i kose, kao moćan saveznik u održavanju zdravlja i lepote.
Kopriva za zdravlje kože
Kopriva je prava riznica vitamina A, C i K, kao i minerala poput cinka i gvožđa, koji su ključni za zdravlje kože. Ovi hranljivi sastojci pomažu u regeneraciji kože, poboljšavaju elastičnost i štite od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Antioksidansi iz koprive smanjuju upalne procese, što je posebno korisno za one koji imaju probleme sa aknama, ekcemom ili iritacijom kože.
Jedan od načina na koji kopriva pomaže koži je regulacija proizvodnje sebuma. Masna koža često je rezultat prekomerne proizvodnje ulja, što može dovesti do začepljenih pora i akni. Ekstrakt koprive može pomoći u balansiranju nivoa sebuma, čineći kožu matiranijom i čistijom. Pored toga, kopriva ima i antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne.
Kopriva za jačanje kose
Kopriva je poznata kao jedan od najboljih prirodnih saveznika za jačanje kose i prevenciju gubitka kose. Zahvaljujući visokim nivoima vitamina A, C i silicijuma, kopriva poboljšava cirkulaciju krvi u temenu, što pospešuje rast nove kose. Redovno korišćenje koprive u nezi kose može pomoći da vaša kosa bude gušća, jača i sjajnija.
Ona takođe pomaže u smanjenju peruti i seboreje. Njena protivupalna svojstva smiruju kožu glave, smanjujući svrab i iritaciju. Jednostavan način da uključite koprivu u negu kose jeste ispiranje kose čajem od koprive. Nakon pranja kose, isperite je ovim čajem, i ostavite da se prirodno osuši. Ovaj ritual pomaže u jačanju korena, dodaje volumen i smanjuje masnoću kose.
Pored toga, ulje od koprive možete koristiti kao tretman za kosu. Nanesite ga na teme i vrhove, umasirajte lagano i ostavite da deluje 30-ak minuta pre pranja. Ovaj tretman pomaže u dubinskoj ishrani kose, smanjuje lomljenje i vraća prirodni sjaj.
Kako koristiti koprivu u svojoj beauty rutini?
Postoji mnogo načina na koje možete koristiti koprivu za negu kože i kose. Hladno ceđeni sok od koprive je jedan od najboljih načina. Takođe, dostupni su i proizvodi na bazi koprive, poput šampona, regeneratora i krema.
Ako želite da napravite svoju masku za lice, možete pomešati sušene listove koprive sa medom i malo vode, i naneti na lice. Ova maska hidrira kožu i deluje umirujuće. Za kosu, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja koprive u vaš šampon ili regenerator za dodatni efekat jačanja.
Kopriva je dragocen prirodni saveznik u nezi kože i kose, zahvaljujući svom bogatom sadržaju vitamina, minerala i antioksidanasa. Bilo da se borite sa masnom kožom, aknama, peruti ili želite da ojačate kosu, kopriva može biti rešenje koje tražite. Pokušajte da je uključite u svoju beauty rutinu i uživajte u njenim blagodatima za zdravlje i lepotu.